今日はお家でうなぎ

DVC00271.jpg なんか前も書いたかも。

夏の土用にうなぎを食べよう!となった由来です。

江戸時代に、うなぎやさんが夏にうなぎが売れなくて困り
「丑の日に『う』の字がつく物を食べると夏負けしない」という
民話をヒントに、「本日、土用丑の日」と書いた
張り紙を張り出して商売したところ大繁盛したと言われています。

うなぎには、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンD、DHA、EPAなど
たくさんの栄養素が含まれています。
ここから、夏バテ防止に効くとも言われているんですよ。

うなぎで元気になろう!