早めのパブロン

NEC_0011.JPG 鼻風邪に悩まされています。

ヒトからもらってしまいました。

時折寒気がしたり、
頭が重くなったりするので
昨日は、日曜診療をやっている
病院に行きました。

昨夜、もらってきた病院の薬を飲んだら
少しラクになりました。

年齢のせいにはしたくないけれど
やはり、体力的に無理をしたり
根を詰めると、
体調不良をおこします。

適度な運動と、
滋養強壮によいものを摂取していかなこれから厳しくなるのでしょうか。

★風邪を理由に、ハーブスで、ケーキつきランチ。